今日回顾
早上6：35起床，冥想13分钟，抄写，准备早餐。
7：55左右出发去上班。
上午核对了11月不在公司期间的一些账务，带大家做了扫除，时间就过去了。
中午冥想休息了10分钟。老公说同事家人羊了。然后想着要屯药，在京东上看，好多无货。婆婆家有一些莲花清瘟，主要想着给孩子备点退烧药。最后还是老公跑到附近药店买到的。
跟李老师通话20分钟，聊爱家俱乐部的线上活动。不管做成什么样，要小节奏地动起来了。聊天时受到很多启发，感觉自己的思维又被拓宽了一些。
下午完成了培训要用的PPT，想法简化以后，自己做起来也顺利多了。
晚餐婆婆给准备好了。晚餐后刷了很久无意义的手机。
今日反思
晚餐加餐后吃的有些多，需要控制自己晚餐的量。
时间利用还可以优化，觉察到，然后去改进。
今日晨起 早起时间：7点。今日早餐：鸡蛋鱼丸青菜面条汤。 今日事项 好像没有做什么的一天。 跟进了一下卫生事宜。跟...
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今天状态特别不好，主要对孩子很缺乏耐心，动不动就大吼大叫的。 早上四点半起床参加冥想，已经连续参加十几天了，我的壳...
四点半起来准备会议。因为有红涛教练分享主持人生命力这个话题，今天是准备全情投入去听的。结果中途二班醒了一下，被老公...
今天发生了啥？ 早上四点多起床冥想，然后参加亲子教育平台发布会。发布会没结束，娃都醒了。不能全情投入了。结束后的复...
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工作 联系报道学员确认到校时间。 完成一个学员的分期付款事宜。 变 早上佳韵的营继续。晚上听了变现小灶。继续背案例...
今天加班去办理报道学员的手续。 早上四点多起床，五点参加主持密训营的结营典礼，淡定地看着会议现场投屏出现各种状况，...
早上二宝不肯穿衣服去幼儿园，后来我们退了一步，没有让他去坐校车，其实也是因为我起晚了，来不及了。后来让他在家里吃了...
本文标题：220218佩妮日精进
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