无痛自律Day5

相关文章

• 

  无痛自律Day5

  前几日，高强度的知识摄入让我疲惫不堪，能消化的不能消化的通通装入大脑，当然过程是昏昏沉沉地进行。压力有些大，以至于...

• 

  自律人生方能成就

  100天「自律管理」Day5 #2019-01-15日结Day5# 【运动】Day5 因为在外培训，就早起做了两组...

• #自律挑战#日结5/100

  #自律挑战 日结5/100#2019.01.18 【饮食】戒糖day5，不吃零食不喝饮料day5，晚上6点后不吃任...

• 

  #每天一本书+一页笔记# 1792《无痛自律》

  #一生一万本计划# 10000/1792 【阅读日期】20230211 【书名】无痛自律 【作者】菅原洋平 【关...

• 

  无痛自律Day1

  深夜，明明在朋友圈打卡晚安，可是依旧舍不得入睡。一天中，就这个时间是自己的。明天又带着疲惫去工作。明明知道这样子不...

• 

  无痛自律Day3

  一大早醒来，在星球程序上问候早安，晚上睡前问候晚安，打开微信也连续不断的开展各类直播。跟着爱学习的人在一起，生活有...

• 

  无痛自律Day4

  学习是结果导向的，必须有成果来验证。生活中的方方面面何不是以结果来下定论的，你的外在呈现，比如工作上的表现，个人状...

• 

  无痛自律Day2

  今天是开展无痛自律的第二天，我非常喜欢这种有收获也有放松的过程，只不过需要控制一下时间，不要让放松耍手机耽误太多的...

• 叶子姑娘自律100天挑战Day5

  #叶子姑娘自律100天挑战Day 5# 2019.1.18 Day5 #目标1# 步数12000 #目标2# 明天...

• 

  无痛自律Day1 @2

  自认为自己看了很多书，思维认知水平不会很糟糕，可是今天看了如何筛选信息的文章后，发现作者提到的五点注意事项我都中枪...