自我实现的预言，是自己对自己的期待，而罗森塔尔效应，是权威人物对我们的期待。
最好的情况是，权威人物对你的期待，和你对自己的期待，正好是一致的，这个时候你的生命力就会自然的生长，没有多少矛盾。相反，如果这两种期待形成了矛盾，成为两股完全相反的矛盾，那你就会变得很难办。
人性中最深刻的需求就是赞美，特别是来自权威、或者重要的人的赞美。
太喜欢批评别人的人，是因为从权威的镜子里照见的自己是不好的，所以当他作为镜子的时候，照见的你也总是不好的。相反，喜欢赞美的人，也是因为从权威的镜子里，照见过自己有多美。
不含诱惑的深情，认为人与人之间最美好的情感，是我深深地理解你、接纳你、而且不给你设任何条件。
如果你不断体验到什么是深情，你会发现，你的生命力会源源不断地涌出，你会因此变得饱满而丰盛。
今日得到
1．自恋，因为每个生命都想证明自己是好的，所以有了自我实现的预言，这是命运轮回的基本。当内心的自恋处于低级的状态时，就会忍不住压制别人，这样一来，自恋会让自己远离幸福快乐。但当自恋发展的比较成熟时，就会形成“我好你也好”的生命观。
2．他人的期待。重要的人对我们的期待，特别是父母等权威对我们的期待，会对我们造成巨大影响，这份期待会深入到我们内心，成为一种影响命运的力量。
3． 链接的力量。自恋是一股能量，他人的期待也是一股能量，当这两股能量结合的时候，一个人的生命力就会被激发，而这两股能量相悖的时候，一个人的生命力就会被撕扯。最好的情况是，如果这两股力量融为一体，建立出深情的链接来，就最能激发出生命力，那样，我们不仅能自然而然地追求卓越，同时也会去享受幸福。
生命中最重要的，就 是这样三个命题：
1. 自恋，做自己
2. 满足别人期待
3. 链接自恋和满足别人期待，体验到链接的深情
在简单的话来讲，就是“我”要做自己，同时去寻找另一个能对我产生重要影响的“你”，一旦“我”和“你”建立积极的链接，那我们彼此都可以追求卓越、享受幸福。
今日思考
学了今天的课程，更加知道生命的意义，是成为自己。而不是去委屈自己满足别人的意愿。这次在国外，一行五个人，有读大学的学生，还有一个四十多岁的领导，大家生活在一起，难免遇到意见不合的地方，但这次我不会委屈自己，恰当的时候表达自己的意见，我没有必要委屈自己，做自己不想做的事情。让我们更加知道如何和人相处，先做自己，然后在满足别人的期待，体会到链接的深情。回想一下，过往的生活当中，经历还是比较顺的，小时候父母对我的期待也不是很多，现在也达到了，甚至做到父母从来没有想过的事情，这也是我自己对自己的期待。从开始就有一股积极的力量，对自己有积极的预言，凡事基本上达到了自己的目标。现在感情上，目前和男友相处的还是愉快，虽说是异地，我们彼此互相支持，让彼此成为自己，做自己想做的事情。希望学了心理学课之后，能生活的更加愉快，彼此成为自己，有一个自己说了算的人生。
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