心灵对肉体产生作用力的途径，还没有被完全研究明白，因此，我们无法做出全面的解释。
紧张的情绪对于自主或非自主神经系统都可以产生作用。
紧张的情绪会立刻作用于自主神经系统，有的人会拍案而起，有的人会咬嘴唇或撕扯纸条，只要他们感到紧张就会有所行动。吸烟和咬笔头等细小动作也可以用来发泄情绪。
这些动作代表他们已经受不了现在所发生的一切，他们在不熟悉的人面前会表现得手足无措、肌肉抽搐、面红耳赤，这些都是因为情绪紧张。
然而，这些由于紧张而引发的行为并不适用于身体的每个细节。
我们所讨论的只是那些容易被发现的行为，如果我们观察得再仔细一些，就会发现，情绪会影响到我们身体的每一个部分，这些表现反映了心灵和肉体之间的各种活动。
由于肉体和心灵都是我们所关注的整体的一个部分，因此，我们必须重视两者之间的作用力。
综上所述，我们得出这样的结论：一个人的身体发展会一直受到生活方式及其情绪的影响。
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