我们经常说“早睡早起”，其实，很多时候都是晚睡晚起或者早睡早起。
这可以说是大部分人的状态，因为大家都不得不为了自己的目标去努力。
真正早睡早起的人可以说是少数，这不是吹嘘，真的就是这样。
人都有一种天生的惰性，要是能躺着绝不坐着，要是能坐着绝不站着，要是能赖床那绝不会早起床。
这还是在春夏秋时令呢，气候比较舒服暖和，要是到了冬天手脚冰凉的时候那可真的就表现的淋漓尽致了，心里默认的都是离开温暖被窝的地方都是远方。
这一切的一切都在说明着，我们都是具有惰性心理的，都渴望能懒一下。
然而，现实终究是不会让大家得逞的，如果非得逆行其道那就只能是被时代所抛弃、所淘汰。
因此，我们被现实逼着前进，早睡早起或者晚睡早起都成为了一种被迫行为，真正自律的早睡早起的优良作息者是少数个别的。
今天，我无意见早起了一次，可以说是今年以来上班起得最早的一天，仿佛自从调整了上班时间以后，我的起床时间都延迟了不少。
以前真的都是晚睡早起的，现在是晚睡晚起，但我还是在逼着自己去改变作息，养成自己自律的习惯——早睡早起。
随着年龄的不断增长，身体的健康状态愈发的重要，然而在这众多的要素中休息和睡眠是尤为重要的。
因而，我在这个时候做出的决定是正确的，也是具有前瞻性的，对于自己的身体来说我觉得是最有价值的。
既然选择了前方，便只顾风雨兼程，既然选择了这样去做，那就付诸行动不打折扣，想要的结果不是等来的，是需要我们一点一滴、一步一个脚印走出来的。
早起，可以给人轻松愉悦感，前提是你必须得有习惯，得有好的睡眠。
网友评论