一场预计两个小时的读书会，竟然进行了快三个半小时。在这里每个人的心紧紧的连在一起，大家有说不完的故事，分享不完的感受，我们彼此看见、彼此关爱、彼此疗愈、享受着心灵温泉带给每个人的温暖，大家泡在一起，迟迟不愿离去。
今天的静心冥想，我看到了一棵大树，一棵又粗又壮，枝繁叶茂的大树，它那么粗壮有力的根深深的扎入大地，那么有力量、有活力。我惊讶于它的存在，惊讶于它的成长。自由书写时我看到它就是我。我还想到了早起自己梦见的一所房子，房子很高很大，阳光明媚，枝叶透过窗户伸展进来，点缀着房子，带来活力。四周布满书籍，我看到了自己心的敞开了，就像书中说的：“（54页）清走了堵塞的记忆，你心里的空间就增大了，可以容纳下此刻得的美好。”我愿意接纳更多的事情，好的，不好的，愿意邀请更多的人进来，建筑一座有爱的房子。书写的最后我感谢那些曾经被我认为不好的事和感受，谢谢它们来到我的生命让我成长，文末我还给自己的过去画了一个笑脸。在将自由书写读给自己听时，本以为今天我是不会落泪的，可当读第一句时，我的泪就控制不住了，它不是悲伤的泪，是看到自己丰盛成果时满足的泪，是接纳、认可自己感动的泪。
读书会真的很神奇，快下课时我们每人抽了一张彩虹卡，我抽到的内容是：“我怀着爱与感恩的心情来照顾我的身体。”在读书的过程中，我曾两次出现了身体不适的感觉，我悄悄地与它们对话，与它们在一起，接纳它，看到它，你告诉它课后我会再次来看它，看它到底要表达什么。它出现让我看到了自己内在的不自信，还有对未发生事情的过多担心。“（58页）请给我时间和空间，让我从内在深处长部门真正的力量。毕竟我不想在外面裹着那层坚硬的壳，去过生活了。”我不允许它存在，我需要跟它磨合，需要跟自己磨合，“（52页）遇见那个被遗忘许久的自己，那个从未放弃、想要活出光彩的灵魂。”
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