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爱自己365 Day439

爱自己365 Day439

作者: 心理咨询芳姐 | 来源:发表于2020-09-16 23:24 被阅读0次

2020.09.16  爱自己365  Day439

1. 凌晨值班期间,旅客也都进入了梦想,车长开始为我们录制工作的视频,这也是我们每月的考核内容。每次录制这样的视频,我基本都是第一第二个先开始,因为我不紧张,能一遍过。我知道,我的这种自信心也是来自于我在千晓教育的不断学习与突破。加油吧,亲爱的自己,你所走的每一步都算数!

2. 中午听到爱人与人打电话,时间有点超长。这其实不管我的事,但当时不知道哪来的情绪,直接对他进行评判,否定,看到爱人一脸不悦,突然意识到自己越界了,这种模式何曾相识?是的,觉察到了,马上改之。赶紧调换频道,肯定了爱人做的好的地方。当知当觉,为时不晚!

3. 最近的捉对练习几乎没怎么进行过,一是因为家里的事情确实多,精力有限,还有就是在学习上也确实有些懈怠。今天看到有小伙伴在群里呼唤捉对练习,没想太多就赶紧报名做辅导员。想都是问题,做才是答案!

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