原文：上善若水。水善利万物而不争，处（chǔ）众人之所恶（wù)，故几（jī）于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。
最高的善像水一样。水滋养万物而不相争，处众人最厌恶之地，故接近于道。居住善于选择，心灵善于虚静，待人善于仁爱，言语善于诚信，为政善于治理，办事善于能动，行动善于适时。只有不争，所以没有过失。
悟道心得：
一、道并不神秘，道并不是高不可攀，道像平凡的水那样。水的品德：一是利益万物；二是不争；三是把自己放在谦卑的最低位。因此，水的品德接近道。
二、道的最大特质是帮助别人不求回报，人生最大的本钱是有能力帮助他人。我们利益、滋润他人之时，也是老天利益、滋润我们生命之际。
三、老子所说的“不争”，是无为吗？是什么都不做吗？不是！老子让我们要学习水的品质，争低下，争柔弱，争承担，争平凡，争利益万物。能够甘愿低下、甘愿柔弱、甘愿承担、甘愿利益万物，如此生命才能得以通达流畅。
四、尽其所能地贡献自己的力量，不与别人争功、争名、争利、争高下，就是柔弱的道、低位的道、利他的道，这样您的频率就接近了道，就联通了人生平安自在的大磁场。
五、让心柔弱，柔弱如水不是无能，柔弱是一种包容生长的力量，包容可以免除伤害，包容可以避免痛苦的轮回！
六、能够把自己压得低低的，才是真正的尊贵。因为低贱，才会成就自己的高贵。
七、对周围的人要常存敬畏之心，才能吸收到周围人的好信息。对别人不尊重，自己的命运会常常不顺，因为很多信息会干扰我们。肯定和赞许别人的同时，也是润泽自己心灵的最佳途径。
八、人的一生就是一个程序，一个念头就是一个指令，修德是一切的源头。厚德能够摆脱因果律的制约，厚德能够重新修改生命程序的数据。
九、把自己的身段放在最平凡的位置，这样的平凡本身就会创造出不平凡。相反一味追求不平凡，往往收获的却是痛苦。《道德经》的核心是心道，是柔弱的道、低位的道、包容的道，幸福的道，天长地久的道！
十、人生的最高境界是平平安安笑到最后，能做到吗？能！只要我们学好上善若水的品质：利益万物；乐意给予，不求索取；平凡得让人感觉您很低下，但低得大气、低得精彩——成功的人生就是这样炼成的。
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