先人经历了几百次大瘟疫，总结无数防疫经验。下面，廖老师就给各位聊聊使用两味中药，能消毒杀菌的简单有效的方法，大家不妨都可以在家试试。
第一味：艾叶。东晋葛洪《肘后备急方》记载：为了阻断患者之间互相传染，在患者床脚各点一些艾绒，效果很好！屠呦呦初期研制“青蒿素”总不成功，最后翻看葛洪的《肘后备急方》突受启发，才获得成功！
1700年前的葛洪为什么知道，高温会破坏青蒿的有效成分？道理很简单！古人的经验来自于长期的实践！话说回来，东晋中医大家葛洪认为：经常点艾绒，燃艾叶有很好的防止交叉感染的作用！现代研究也证明燃烧艾叶对：肺炎球菌、流感嗜血杆菌有杀灭作用。
第二味：苍术。在古代，苍术就是出镜非常多的避疫药：始见于《神农本草经》，列为上品；早在汉代，就有记载说苍术能“避一切恶气”；在《松峰说疫》65首避瘟方中，共用药116味，苍术使用频率排第一。
苍术中富含具芳香气味的挥发油，用其熏烟，可对结核杆菌、金黄色葡萄球菌及大肠杆菌、枯草杆菌、绿脓杆菌等细菌、病毒有显著的杀灭作用。实验证明，用苍术1克/立方米进行烟熏，1小时后就可达到理想的消毒标准。
历代医书都记录了苍术避秽气瘟疫的各种用法：①“老君神明散”避瘟疫，（来自《松峰说疫》）；②“苍术返魂香”除秽除疫，（来自《说疫全书·疫痧二症合编》卷二）；③“苍术配白芷”燥湿祛秽；④苍术房屋消毒。
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