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OH卡:变化多端的三张牌之四

OH卡:变化多端的三张牌之四

作者: 雨薇222 | 来源:发表于2021-08-07 22:18 被阅读0次

    第四组选取主题:生命的困扰、解决方法、解决后的状态

    从左至右,分别代表:目前生命的困扰、解决方法、问题解决后的状态

    过程概述:来访者描述的:第一张图:看到一个越来越胖的自己,目前的的困扰是自己越来越胖,身体不是很健康,体检有脂肪肝;

    第二张图:觉得要听医生的话,多运动,健康的生活,就是解决的方法;

    第三张图:看到整齐的房间,感觉很整齐,预示着整理好自己后的状态,整齐的自己。

    咨询师随后问:“整齐的自己是什么?具体说说”。来访者详细描述了与父母的关系,父母从小对她的教育观念不统一,自己又想做好,又不知道标准在哪里?形成总是纠结的状态,感觉很痛苦,觉得自己不够自信,自己想改变这状态,但是又不知道如何改变。咨询师一直在具体深入在询问、启发来访者的困惑,但来访者觉得已经讲得很清楚了,在此次卡住。

    反馈过程:1、来访者:觉得自己把困惑讲得很清楚,不知道该如何再深入?

     2、咨询师:一直想在“困惑”这个点具体化,但是似乎来访者不够配合。

    3、老师:a)困惑已经不用讨论了,来访者的内在觉察已经很清晰。咨询师在这个点不合适再具体化,来访者希望在解决办法这里讨论。

    b)还是需要继续练,每一个案例都是不同的,我们咨询师要学会灵活运用,把心理学知识再学扎实。

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