吃过晚饭，我去五里河那跑个步！
不知做过多少次的决定，要去锻炼，但今天才是第三次。
想想也真是可笑和讽刺，大约一个多月前，我下了很大的决心要抽出点时间来锻炼，结果当天傍晚就崴了脚，医生告诫一个多月都不能大活动！
好不容易下的决心碎了一地！
不过这几天可以跑步了，虽然明显没有另一只脚利索，所以一会跑，一会走，听着河边唱的歌，伴着一群跳舞的人们的舞曲，走在月光下的小路上！别有一番滋味！一会就出了点汗，感觉真好啊！像我这样怕冷的人，如果不运动基本是不会出汗的。
最怕天冷，担心咳嗽的老毛病会卷土重来，医生说，我缺乏锻炼，抵抗力不好，所以我要加强锻炼！提高免疫力！
真的是在月光下漫步啊，那边没有路灯，但月亮却悬在空中，透过斑驳树影，撒下若隐若现的光，照亮小路！可惜没有带手机，其实带了手机，就真的能捕捉到这种美吗？
仿佛又回到了小时候，那时也是没有路灯的，但小伙伴们却在明晃晃的月光下跳绳，捉迷藏，丢手绢！
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跑完真爽，全身舒服?
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跑完步，出汗的感觉很舒服。减肥走起。
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本文标题：跑个步真舒服
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