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如何规划自己的兴趣注意力

如何规划自己的兴趣注意力

作者: 燕倚东风一缕寒 | 来源:发表于2017-02-01 20:53 被阅读13次

    践行写作第5天

    因为孩子缘故接触到了“感觉统和”的知识,按这个理论解释,我们学习的物质基础就是身体里的各路神经和神经之间的连接程度(非专业表达),如果感统能力发展好,这个人的学习能力和效率自然就会更高。我在实际生活中也观察到这个理论确实有其科学性,在提高孩子(大人会差点)的感统能力后,学习能力比之前同水平状态下提高很快。刚看到老张大哥的10000小时理论,说实在的我被吓一跳,但是拓宽思维后我有了更深的领悟,这一万小时只是一个象征,说明我们在前进的路上要勤奋不能偷懒(如果变成兴趣了还会偷懒吗)。但是并不能说明只要练够了时间你的水平就自动增长。老张大哥的题目我不太赞同,如果练一样东西需要时刻在脑子里闪现10000小时的警示灯,那兴趣就变成了“苦行僧”。我觉得变成“如何让自己的兴趣更专业--你如何分配每日的兴趣注意力”更合适。

    除了天赋,除了勤奋,我们还可以为兴趣做什么?好多!比如之前提到的感统能力的提高;李笑来老师的元认知水平的提高,再加上注意力提高,思考总结等等,都可以节省我们直接花在兴趣上的时间精力,但是却会收到事半功倍的效果。具体到我自己的兴趣规划:

    1.提高感统能力,其实每天坚持一项运动长期就可以提高身体的感觉统和能力,既运动了又提高身体的协调性,一举两得。我想坚持的运动是:跳绳,每天跳十到二十分钟。

    2.元认知提高,每天坐享20分钟。

    3.英语学习每天一到两小时。

    4.写作每天半小时到一小时。

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