人生的奔跑不在于瞬间的爆发，而在于途中的努力坚持。不论什么时候都不要太放纵自己，也不要给自己的懒散和拖延找借口。
英国哲学家弗兰西斯·培根说过：“习惯真是一种顽强而巨大的力量。它可以主宰人生。”
良好的行为习惯如涓涓细流润物无声。
持之以恒的行为习惯如冬日的暖阳指引着我们前进。
01、习惯是久积养成的生活方式。
心理学家研究认为：习惯是自动化的行为方式。它是在一定时间内逐渐养成，并与人后天的条件反射系统的建立有密切关系。
习惯不仅包括动作的行为习惯，也可以包括思维的、情感的内容。
《三国志》中讲：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。
良好的行为习惯犹如久居兰室不闻其香，恶劣的行迹犹如久居鲍市不闻其臭。
培养良好的习惯，积攒生活底气。
02、好习惯成就人生，坏习惯毁人一生
一个关于习惯的数据统计认为，人们所做出的行为之中，有45%是基于习惯。
那些举手投足间，我们不以为意的小事件，或许成就伟大人生。
有这样一则故事，一天夜里，已经很晚了，一对年老的夫妻走进一家旅馆，他们想要一个房间。前台侍者回答说：”对不起，我们旅馆已经客满了，一间空房也没有剩下。”看着这对老人疲惫的神情，侍者不忍心深夜让这对老人出门另找住宿。而且在这样一个小城，恐怕其他的旅店也早已客满打烊了，这对疲惫不堪的老人岂不会在深夜流落街头?于是好心的侍者将这对老人引领到一个房间，说：”也许它不是最好的，但现在我只能做到这样了。”
老人见眼前其实是一间整洁又干净的屋子，就愉快地住了下来。第二天，当他们来到前台结账时，侍者却对他们说：”不用了，因为我只不过是把自己的屋子借给你们住了一晚祝你们旅途愉快!”原来如此。侍者自己一晚没睡，他就在前台值了一个通宵的夜班。两位老人十分感动。老头儿说：”孩子，你是我见到过的最好的旅店经营人。你会得到报答的。”侍者笑了笑，说这算不了什么。他送老人出了门，转身接着忙自己的事，把这件事情忘了个一干二净。
没想到有一天，侍者接到了一封信函，打开看，里面有一张去纽约的单程机票并有简短附言，聘请他去做另一份工作。他乘飞机来到纽约，按信中所标明的路线来到一个地方，抬眼一看，一座金碧辉煌的大酒店耸立在他的眼前。原来，几个月前的那个深夜，他接待的是一个有着亿万资产的富翁和他的妻子。富翁为这个侍者买下了一座大酒店，深信他会经营管理好这个大酒店。这就是全球赫赫有名的希尔顿饭店首任经理的传奇故事。
小故事蕴含这大智慧，希尔顿乐于助人的好习惯，为他人生的成长之路奠定了基础。
荀子说：“人生而有欲。”欲望与生俱来，好逸恶劳、爱慕虚荣本无可厚非，但不加以节制，就会变成定时炸弹。
培养一个好习惯可能需要很长时间，但坏习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。
03、喜欢习惯，因为他造就的是自己
《汉书·贾谊传》中讲“少成若天性， 习惯如自然。”
优良习惯未养成之前，总觉得改变难。一旦好的行为习惯养成后，将终生受用。
养成良好早起习惯，每天可以比别人多出至少一小时间，利用这段时间可以阅读、跑步、思考，收获一个不一样的人生。
养成良好的生活习惯，做事更有条理，对生活的掌控更加有力，从而更好的掌控人生。
养成良好的学习习惯，树立终身成长思维，微小的行为习惯对生活产生巨大的影响。
良好的行为习惯是一个人成功法宝。
写在最后
习惯的力量是巨大的，水滴石穿。人与人之间的最大的差距，不是在智力上，而是在行动上。
听过很多道理，却终究过不好一生？
因为很多事不是说了才有意义，而是做完才有价值。
与君共勉。
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