读书笔记20220810

遇到困难时，告诉自己这是一个小小的挑战。

感觉不行、不可能时，告诉自己只是暂时没找到方法。

遇到挫折失败时，告诉自己这只是暂时的。

被人讨厌，被人说坏话的时，告诉自己不管别人爱不爱我，我会一直好好的爱我自己。

有一种问题叫做“你觉得自己有问题”，

有一种自信叫“你觉得自己能行”。

以上观点的底层逻辑来自于《被讨厌的勇气》《人间值得》《了不起的我》