打开了某种情绪的封印（56p44s12）

M1。2016.11.15周二，晚18：31，公路夜跑。耗时59m56s，距离7.26K。放松拉伸15m。

啷哩个啷啷哩个啷，终于回归咯。给我三个月，练成魔鬼身材，春暖花开下扬州， 小因子，等我美美滴去见你哦。今天穿上跑步服，憋的自己呼吸都困难，喘不过气。不知不觉中胖的已经惨不忍睹，不能见人了，这就是自我放纵懒惰必须付出的惨重代价。终于醒了，终于彻底打开了某种情绪的封印，不经意间解开了魔咒，正式回归。小因子，我来咯！

PS：一个月没跑步了，本打算跑个5公里就收工，可是到第4公里的时候怎么也忍不住要拍月亮的渴望，只好停下来。为了弥补中间的停顿，又加了2公里的跑量。心率心率啊，永远是个大问题，动辄就飙过了180，这可肿么破？！