90%人都不知道，颈椎病真正的病根儿到底在哪！

中医，一直都是我国的文化瑰宝，最近我也有幸接触到了一些中医小知识，想将其梳理成文章内容，分享给大家（更新在养生日常中）

现如今，肩颈问题是多数现代人的“标配”。

你以为是肩颈问题比较顽固？其实是你不知道颈椎病的病根儿到底在哪！

中医认为，颈椎问题不是颈椎的骨头问题，而是经络问题。

经络不通，气血走不过去，颈椎就会出现疼痛、僵直、麻木等症状。

然而除了肩颈部位经络，小肠经的淤堵不通也会对颈椎有较大的影响。

日常生活中，可以通过按摩，来疏通经络，缓解肩颈不适。

一、肩颈疏通

1、按摩肩井：缓解肩周炎、落枕、预防感冒，以及神经性头痛和紧张性头痛。

2、按摩颈夹脊：调节脏腑，舒筋活络，通利关节。

3、按摩大椎：缓解肩背疼痛、调理寒凉。

二、小肠经疏通

1、按摩后溪穴：缓解颈椎、颈部、及后背疼痛，经常按摩还能保护阳气，提高免疫力。

2、按摩天宗穴：温补阳气、疏风解表、缓解肩胛痛，肩痛等。

3、按摩肩贞穴：促进血液循环加快，通畅无阻，缓解肩胛关节疼痛。

颈椎不好的朋友们，可以按起来了，时常给自己按按摩，让肩颈卸除压力，自在轻松。