怎么能快乐

        怎么让生活过的快乐也是有方法的，不是让你每分每秒都乐呵，而是一天中有一个小时做你最喜欢的事，身心专注于这件事情，或者是让身体运动起来，心情开心，哈哈大笑，这一个小时足已支撑你一天遇到的俗世烦心。每天都坚持这样做，一周过去了，周末一定要去出去玩一天，爬爬山，拍拍照，吃吃饭，一年要出去玩两天，这样做就是快乐的方法。