今日小确幸1107

1狗狗陪我撸铁

在健身房锻炼时旁边的柯基包子居然走到我身边来看我锻炼。

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2. 有小伙伴说我是她变棒的指明灯

https://mp.weixin.qq.com/s/V5yXakavpRmFjPIeKLNHpw

看到有幸的10月个人总结，感觉她成长很多，越来越棒。她说我是她变棒的指明灯，虽然平时沟通不多，不过我感到很开心，一次微分享让她有了不小的改变，开启了新的天地。

3.做了一顿快手简单健康餐

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番茄自炒酱，鸡蛋瘦肉，小白菜，还有喜欢的意面。增肌大法在路上。

4.收到演讲导师鼓励说我朗读进步了

今天晨读，终于能感觉到之前导师说的放开心态，我能感受到声音能传递的情绪 ，那是一种我在变的更开放的姿态。抛弃技巧，从心出发先。

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5.读到暖哭我的信

昨天我提到暖哭我的信，写信人后来还去编辑修改排版，今天正式发出来。我不知道这一封3374字的信，她究竟用了多久时间写出来，从我朋友圈发的朋友圈裸奔文章到现在快2个月了。

https://mp.weixin.qq.com/s/6YOUAHeRXYGLRvbk3IJaqQ

48小时的朋友圈裸奔，真的换来了亲密链接，值得了!

“你永远不知道，你的光将会照亮谁的生活。我希望未来的日子，我们可以彼此照亮。给我的朋友——法爷。”谢谢你的反馈，让我知道。

也谢谢你让我知道原来我还有这么多美好的东西值得梳理的。更谢谢你希望“可以彼此照亮”。

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https://mp.weixin.qq.com/s/bv4hv0fzZ61L-X4rdwPlEg

6.减脂营开营

这次减脂营最特别之处在于我没做过任何宣传，连广告都没做，是很多人主动找我，我就把大家召集在一起开班了。

今晚的开营仪式很有趣，很开放，无论是教练还是学员，大家都把愿意主动暴露自己，秀自己。

最后听到三好学生欢欢的分享时，我简直太感动了。我和减脂营被她说的这么好，被她安利的我心花都开了，她不是托吧?!

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开心吃，快乐动，健康瘦，没什么是不可能的。