坚持一种开始

今天是晴朗的一天，已经可以闻到夏天的气味，植物在太阳下的味道已经和春天那种生发之气不同了。小区里的笋大部分已经长成竹子，笋壳都已经慢慢剥落，露出新嫩的身体。映山红也都渐渐凋谢，湖里的水蜡烛已经长成了一米高，这似乎都是一瞬间的事情，前几天都还不是这个样子呢。

在这个春夏交际之际，我想要找一种坚持的方式，一个开始。

我想，任何规律的练习都是好的。如果你坚持骑行，它就会教导你；如果你坚持行走，它也会教导你。烤面包如此，写诗也如此。教导你的是你所做的“它”，因为“它”也一样在作用于你：为你帮忙，为你服务，为你带来好的转变，赠予你魅力，乃至赠予你工作。

坚持一种练习，比如健身。它带给你的不仅仅是体型的逐渐变化，它还会带来，心情的愉悦，经络的畅通，呼吸的顺畅，以及整个神经系统的改变。然后对人，对事，你会发现也正在改变。

是的，我们都需要找到一种适合自己的可以坚持的方式。比如每天6点起来打扫整个房子。那么会换来一整天的清爽感。比如每天睡前，写一些关于一天的感悟，或悲或喜，都是可以的。

无论处在什么样的状态，开始做就好。什么方式不重要的，重要的是坚持，每天坚持。坚持一周，一个月，半年，你会发现生活正在慢慢发生变化。行动本身就会唤醒状态。而这样的行动成为规律（日常化）之后，它会带给你难以想象的丰沛礼物，而不是陷在自我的巢穴中。

坚持一种开始