2019年1月9日创富班上，紫雨老师讲到了榨干榨尽模式，让我也联想到自己。
因为从小被家人盯着、挑剔、干涉、吓唬，为了避免这种痛苦和不自由，我时时刻刻都在扫描：扫描环境，扫描自己，扫描事情——看看有没有人过来，看看有没有人挑剔、找茬的，看看做完的事情还有没有做得不够好的，看看还没做的事情有没有思虑周全，剩下的时间就是看看还有没有什么可以提升的地方，以避免被挑剔到然后有损失。
要说想要提升做得更好，获得更高成就的成份，也是有的，但只剩一点点了，之前我也写过一篇文章，说自己99%的心力都在装备和防备，只有1%的心力去真正努力提升自己。
这1%的时间和心力，就显得尤为珍贵，我就特别想要速成，总是做那种一飞冲天的梦，因为从小就被告知“如果你够优秀、够完美，甚至是够强势，就没人欺负得到你了”。于是我一边改造着不够好的自己，一边梦想着一朝飞天，但心里又明白，那是不可能的，人生就是一场的修炼，而修炼这种事，需要慢慢来，需要一辈子。
我在这种能量对撞和拉扯中，一方面不放过每一道蛛丝马迹每一个细节，一方面又期待每一次发现和发力就是我逆袭的机会，前者是加法，后者是减法，其实我自己都混乱了，好像加法减法都对，但加加减减的又好像特别多事。我就好像一台车，被一脚油门一脚刹车的开着，要走走不了，停下也不行，油耗和损耗都特别大。
我醒着的时候，就在主动扫描，即便我手上做着休闲娱乐的动作，脑子也停不下来，还在不停地思考，看看游戏、小说、戏剧中的精彩对白和剧情，能不能运用到实际中去。我每次睡觉，都不是主动睡着的，而是累着的，也就是一定先要耗到很晚才上床，躺下之后还要玩游戏或者看书（因为我要从中找灵感、找答案，所以也不能算浪费时间），中间手机要掉几次捡几次，最后实在撑不住了才睡去。如果不是这样睡着的，就会做那种“不一小心就出事了”的梦而吓醒。
就这样跌跌撞撞走到今天，还常常感受到那种要上上不去，要下又不想下来的逼仄感，挤得自己特别难受。最近我又开启一轮掉线，这次我有意识地去觉察自己，掉线的时候到底在干什么，又对自己说了什么。
我发现自己掉线的时候，不想听课，不想工作，只想要玩游戏、看小说，美其名曰“找灵感”。
虽然之前有过经验：听课就有很大很大可能听到我要的答案，要么更了解自己想要什么，要么看到自己的盲点，要么得到方法；做事就有很大可能性让我感觉很好，即便绩效不高，但起码没有虚度光阴，一天下来心情还是OK甚至是变好了。
但我就是不想要做这两样，因为这两样都太慢了，听课我要一句一句的听，说不定是哪句能给我答案，上次听得high的，这次不一定有感觉，做事还要一点一点的做，不管怎样都要从头做到尾，所以我就想要看小说、玩游戏、看戏里面找灵感，觉得休闲成长两不误呢。
但我发现，这样做的感觉很不好，娱乐本来是让人休息、开心的，如果能有启示，有成长，当然好了，如果没有，我也不应该对它有这种要求，当我有那种不想要浪费时间、抗拒进步太慢的心态，就算娱乐，也达不到休息和开心的效果了，更别提灵感、进步什么的了，灵感没有，答案找不到，连休息都休息不了，我就越来越着急，开始自扁，时间都浪费了，还一事无成，然后就感觉亏了。
因为自扁，就激活了我的证明模式，必须要证明自己没有浪费时间，没有做错事，一定【找】到对自己有用的东西，然后快速成功……心情更急躁了，更什么也找不到了……
突然就想到以前那些窘迫而死的画家、作家，可能有过几次特别好的作品，不想要辜负自己的才华，就持续地找灵感，很久没有作品出来……要么黯然改行，要么郁郁寡欢而死。妈呀，我可不要哇！
灵感是什么呀，灵感就好像小猫，你越追它越跑，当你不去找它，它反而过来扑你了。所以灵感真的不是你主动找来的，而是好好做事，好好修炼，好好休息，好好娱乐，在好好生活中，灵感自然就来了，这种平平淡淡中孕育出来的灵感，才是真实的，才是有生产力的。
以前我在小说、戏剧、游戏中找到的灵感，可能更适合那个语境，但不一定适合我，或者说不一定适合当下的我。因为我的现状，跟作品中的现状不一样，就算想法很好，可能也没办法马上实施和检验，那我的想法再好，也就只是一个想法，而且还是一个一时半会儿用不上，也就没价值的想法，你说郁闷不郁闷！
所以以后我再也不以小说、游戏、戏剧为自己找灵感的主战场了，它们就是娱乐我的，让我休息的，让我玩得爽的，启示嘛，能有更好，没有我也不要求了，我要从自己的现状出发，从现实中找答案，找灵感。
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