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彻底戒掉你的抱怨

彻底戒掉你的抱怨

作者: 大卫_007er | 来源:发表于2019-01-28 23:50 被阅读0次

抱怨的害处,并不仅仅在于浪费时间,也不仅仅在于那样会暴露自己的无能;它真正的害处在于,它会让你不由自主地放弃挣扎。

平时的时候,偶尔气馁是正常的,谁是“铁人”啊?!可是,在逆境中,或者一些特定的关键时刻,放弃是致命的,不是吗?

心理学家早就知道这事儿,并且详细地论述过:

说话,对每个人来说,其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子,直至成为那个样子。

你观察一下就知道了,那些向你抱怨的人,说着说着就开始进入“表演”状态,他们很投入的,他们需要你的同情,他们需要全世界的同情和“理解”;为了让你同情,为了让全世界同情,他们就会不由自主地扮演“一个其实更惨的角色”……演着演着,别人还没怎么样,自己先信了,不由自主地任由自己变成那个“更惨的角色”——你想成为一个“更惨的人”吗?开始抱怨就可以了,多简单!

珍爱生命,远离抱怨和抱怨之人。

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