《正面管教》读书笔记分享D3

2019.11.8    《正面管教》第一章：正面的方法第10-22页阅读笔记分享

本节重要概念：正面管教    和善与坚定

本节重要内容：

【1】惩罚的长期效果的4个“R”：

（1）愤恨："这不公平！我不能相信大人！"

（2）报复："这回他们赢了，但我会扳回来的！"

（3）反叛："我偏要对着干，以证明我不是必须按他们的要求去做。"

（4）退缩：a.偷偷摸摸："我下次绝不让他抓到。          b自卑："我是个坏孩子。"

反思：我们不能被惩罚当时的效果愚弄，惩罚的长期效果是孩子往往采用上述一种或全部"回敬"我们。所以解决问题要找根本原因。

案例：今天大宝要学弟弟骑小车后仰，弟弟小因为没控制住翻倒过。我和爸爸提醒她危险不要做，但是她没听，结果还真的后仰Duang的一下磕了头，虽然不太重，但是就耍懒不起来了，爸爸去抱了两次还不起来，非要我去扶，我去扶第一次不起来第二次才起来，然后就哭唧唧的，我就去干别的了，换做平时我肯定会抱怨说教：告诉过你了…你还…。看到她还在那哭，我就和爸爸说，你分析一下你女儿什么原因哭，爸爸说：估计摔疼了，然后觉得没控制住摔倒了没面子，爸爸还说：哭就大方方哭呗，疼就说呗。看到她大哭了，我放下手里活过去抱抱她问她：你是摔疼了吗？还有疼了你就告诉爸妈说出来不用憋屈屈的，但有一点下次危险的事情不要做了，况且你这么做弟弟不懂再学你多危险啊，她哭了一会果然好了，也欣然接受了我的建议。爸爸也说了以后是问题的就好好说谁也不发脾气，找到原因解决问题，不算问题的直接转移话题。

突然觉得有时候确实是情绪控制我们的大脑，让我们过度严厉选择惩罚，其实有时候放手让孩子尝试并且体验后果，我们再稍微理解加建议也能轻松解决问题。

下一步计划：尽量控制自己的情绪，平和的面对问题找到孩子做某件事背后的原因，以和善而坚定态度解决问题。

【2】和善而坚定的常用语：

等一下就轮到你啦。

我知道你能换一种尊重人的说法。

我很在乎你，会等到我们用互相尊重时再继续谈。

我知道你能想出一个好办法。

要做，不早说。

我们待会再说这件事，现在该上车了。

下一步计划：避免使用不尊重孩子的话，多加练习上面的常用语，并帮助孩子学会互相尊重和解决问题的技巧。

【3】有效管教的4个标准：

（1）是否和善与坚定并行？（对孩子尊重和鼓励）

（2）是否有助于孩子感受到归属感和价值感？（心灵纽带）

（3）是否长期有效？（惩罚在短期内有效，但有长期的负面效果）

（4）是否能教给孩子有价值的社会技能和人生技能，培养孩子的良好品格？（尊重他人、关心他人、善于解决问题、敢于承担责任、乐于贡献、愿意合作）

自省及下一步计划：以后在面对解决孩子的问题是，看看自己的方法是否可以带来这样的效果，没有即不是正面方法。

3.有感触的话：

（1）有些父母和老师并不喜欢过度控制或者娇纵，但又不知道还有什么其他办法，所以就会在这两种无效管教方式之间来回摇摆。

自省：估计大多数家长都是这样的，自己心情好时候可能娇纵多一些，心情不好时候惩罚控制多一些，还有就是父母两个人占据这两个方面的极端，这样子管教孩子特别不好。所以受到惩罚后的短期效果造成了孩子或极端叛逆或因恐惧而顺从。

下一步计划：以后尽量用坚定而和善的态度面对孩子的问题，不吓唬，不惩罚，不说教，道理讲明，安全范围内让她自己选择尝试并且负责。

（2）"和善"的重要性在于表达我们对孩子的尊重。

（3）往往正是这些成年人需要好好去"暂停"一下，知道他们的"感觉"好转以便能"做"的更好。

（4）"和善"意味着既尊重孩子，也尊重自己。娇惯孩子并不是尊重孩子。不让孩子有任何失望也不是尊重孩子，它剥夺了孩子培养"抗挫折力"的机会。

方法：面对孩子对自己不尊重是，我们用走开来处理，让双方冷静下来在解决问题。

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（5）当孩子违反了限制时不要惩罚，不要说教，要继续以尊重的态度对待孩子，避免由你来告诉孩子发生了什么事情以及应该怎么办。最好问一些启发性的问题："发生了什么事？""你觉得原因是什么？""你现在打算用什么办法来解决这个问题？""你从中学到了什么能避免下次再出现同样的问题？"