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郭召良:强迫症的治疗原理

郭召良:强迫症的治疗原理

作者: 鸿蒙小筑 | 来源:发表于2022-10-28 21:54 被阅读0次

认知行为疗法治疗强迫症是围绕情境、认知、情绪和行为四个要素展开的。

这四个要素之间的关系:情境是产生认知、情绪和行为的基础,个体处于某种情境中时便会产生某种认知(即自动思维),认知导致个体产生某种情绪,情绪驱使个体采取某种行为。行为的后果(如问题得到解决、问题持续或者问题恶化等情形)又构成新的情境,再次驱动认知、情绪和行为的循环。

强迫症患者的焦虑和强迫行为也是在一定情境下发生的。

强迫洗涤的患者在手摸了门把手(情境)后,就会觉得手被弄脏了,不洗干净的话会生病(认知),因此会立刻体验到焦虑情绪,在焦虑情绪的驱使下便去反复洗手(行为)。

对于穷思竭虑的患者而言,突然意识到某个问题(例如,人为什么有两只耳朵、两只眼睛、两个鼻孔,而只有一张嘴呢)就是情境,情境引发了他的认知“必须要想清楚,不想清楚不好”,立刻就体验到焦虑情绪,在焦虑情绪的驱使下反复思考,不断做出解答,又不断否定自己的答案(行为)。

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