我从本周一开始简要记录一天都干了什么，感觉怎么样。居家办公的时候，提醒自己工作间休息。情绪起伏大的时候，马上写下来，能很快稳定情绪，恢复能量状态。我发现，我老公是对我能量冲击最大的人。
女性社群里，敬焕给我的留言：
民姐，此刻我感觉疫情结束后，你会感激疫情给你带来的变化，你对自己的持续关爱带来的变化。先恭喜你。[呲牙]
同时，你老公对你的能量冲击大的时候，更是你需要对自己的需求区觉察的时候。你会更了解自己。每一次的冲突都是你了解自己的入口。可以继续觉察一下。[呲牙] 每一次，可以试着问问自己，这次的冲突是要让你看到自己的哪个部分呢？[愉快]@阿民
我觉得，她说得好！我要问问自己，这次冲突让我看到了自己的哪个部分。我觉得，老公就是老天派来修炼我的[偷笑]
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本文标题：本周觉察
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