这两天体重又有所增长，每逢佳节胖“三斤”的魔咒又来了。
曾经生完孩子后有一段时间比较胖，后来体检发现有些指标出现了问题，赶紧进行减肥。经过一年多的时间体重终于下来了，各项指标也基本正常了。
体重减下来之后面对的最大问题是如何控制住体重，人到中年之后好像吃什么东西都会长肉，不吃东西又饿，天天就在吃与不吃之间纠结。
平时上班还好控制一些，但这一放假再加上近期身体有些不舒服，吃完之后基本就不动了，这不是等着长肉的节奏吗。
今年的这个春节后减肥会成为一项重点的任务，这个年龄长肉容易减下去难啊！
这两天体重又有所增长，每逢佳节胖“三斤”的魔咒又来了。
曾经生完孩子后有一段时间比较胖，后来体检发现有些指标出现了问题，赶紧进行减肥。经过一年多的时间体重终于下来了，各项指标也基本正常了。
体重减下来之后面对的最大问题是如何控制住体重，人到中年之后好像吃什么东西都会长肉，不吃东西又饿，天天就在吃与不吃之间纠结。
平时上班还好控制一些，但这一放假再加上近期身体有些不舒服，吃完之后基本就不动了，这不是等着长肉的节奏吗。
今年的这个春节后减肥会成为一项重点的任务，这个年龄长肉容易减下去难啊！
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我就想有点空闲的时间，做点自己真正喜欢的东西，怎么就那么难？
1. 体重，如果不进行人为的干预和控制，那么它就会像杂草一般疯长。怎么控制呢？少吃多运动。这两点对我来说都挺难的，...
以前，数学太难了，很快就放弃不学了。英语读不好也很快就放弃了，想做一件有意义的事觉得太烦也放弃了，那么多事情那么轻...
2018-02-20 做人，真的好难 善良一点，别人会欺负 和气一点，别人给脸看 你沉默了，说你懦弱 你发火了，说...
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做自己，其他人的位子都已经被占了。——奥斯卡 王尔德（英国作家） 自我教练问题： 1、如果用1-10为自己打分，1...
本文标题：体重控制怎么就那么难
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