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休息的时候我会做设么

休息的时候我会做设么

作者: 你喂喂 | 来源:发表于2018-04-18 15:31 被阅读10次

      当然很难受,泛指心里状态身体上的(肌肉)其实没有过多的难受,14年前的我会想尽办法让自己每天有训练,国定假日老子蛮讨厌的(以前)健身房要关一周,还有逢年过节,还有每年一次的重感冒(必会发的)我会休息,还有就是自己的最爱妻子和宝宝需要我,我会主动休息一下。

      休息的时候除了陪伴家人,我会凹腹肌,多走路和孩子做运动游玩来消耗自己的“心魔”这样是我的训练。

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