经常使用时间管理法,但是效果不佳?每天感觉自己很忙,却效率不高?感觉时间管理和个人管理很难?……
其实这些疑惑在《每天最重要的2小时》这本书里已经给出了答案。这本书不是一本值得花长时间阅读的书,却是你快速了解和学习时间管理及自我管理的速读书籍。这本书你可以只读读目录或者结尾,这是书中所有内容的核心概括,也可以只是读其中的章节,建议大家仔细阅读策略一的章节内容,这是核心中的核心。至于说这本书将的内容,可以参考CC的思维导图,如下:
《每天最重要的2小时》思维导图,摘自CC看了这些思维导图,是不是觉得很简单,感觉没有什么新鲜东西,“大道至简”或许说的就是这个道理。在我看来有几个点是我们在日常管理中经常会忽视的点,这些点可能对你的时间管理产生着至关重要的影响。我现在一一分享给你。
在开始前,先来看看书中的美国富兰克林是怎样一个人?
伟人式的富兰克林 高效能人士—富兰克林在很多人看来富兰克林是发明家、是著名的历史人物,是美国历史上高不可攀的人物。可是你知道吗?即便是他这么伟大的人物,他的大多数成就也都仅仅是他的业余爱好而已,包括费城公共图书馆、避雷针的发明等等。我们不仅要问了:“他何以在业余时间保持高效的产出的呢?”这就是《每天最重要的2个小时》要回答的,也是我要分享的2个关键点。
一、最终的2小时,并不等于一定是2小时。
看到题目,很多人的第一反应是“我好像没办法做到高效2小时呢”。其实这里必须要澄清一下,高效时间是灵活的,可以是2小时、3小时也可以是1小时甚至10分钟.不见得必须是2小时。高效时间可以分割,可以累积。你可以每隔一段时间有一个适合自己的高效时间,一天累积就是你的高效时间。
二、高效最最最关键的就是“停住,然后选择”。
我自己就经常会把自己一天的事项安排的满满当当,一项接一项的完成,每天都是在疲于应付。当我做一些很重要的事情时,自己会惯性的往前继续推进,而将重要的事项一拖再拖,直到无法再拖延下去,可是那时的情绪我会变得很糟糕。你是不是也会有这样的感觉:每天都是在忙,本想把最重要的时间花在最重要的事情上,可是到最后发现最重要的事情反而是花的是最少时间。为什么会这样呢?因为我们大脑的“惯性”,我们的大脑习惯性的喜欢做那种可以让你投入的事情,一旦进入忘我状态,你会暂时忘掉其他,诸如压力、烦恼等,你在忘我状态里很舒适。可是一旦这种状态当被打断后就个人会变得会很烦躁和恼火。要想打破这种状态,就一定要先停下来。在书中这个点叫“抉择点”。大脑总有一种立刻开始工作的冲动,一旦出现这种冲动时就要告诉自己“我要控制自己的大脑,而不是大脑控制我”,思考清楚什么才是你现在最为重要的事情后再着手行动呢!
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