在你需要帮助的时候，刚好我有能力

现实生活中，有好多时候，我们是无能为力的，亲友需要照顾，忙，没空；家人需要陪伴，忙，顾不上；生病了需要钱，又干着急没办法……啥时候才能有那种:你需要帮助的时候，刚好我能帮的上。

现在的物质生活比较丰盛了，随着各种条件的提高，已经过了吃穿不愁的年代，想吃什么都可以吃到，但是又好像总感觉挣得不够花，和以前比较那是好的不能再好了，时代进步了，这个不能否认，还有医疗各项都改进了很多，只看现在人的平均寿命就知道了。

随着物质条件快速增长，我们总是感到焦虑和不安，为未来担忧，为生活忙碌，为责任马不停蹄，可是却发现越来越不容易了，越来越无能为力了。

可能是我们自身的能力还有待提高，那要提高什么呢？健康、情绪和财富。

一，照顾好自己的身体，身体是伴随我们一生的一台机器，所以要好好善待。合理的饮食，有规律的作息，劳逸结合，这些都是可以好好调理自己的身体，比医生还管用。

二，我们最容易被别人影响的就是自己的心情，由于自己不知道什么对自己来说是最重要的，除了自己其它所有的事都很重要，不敢拒绝，让自己做不愿意的事，心情焦虑郁闷，别人的一句话甚至能让自己难过好久。

那我们怎么办呢？这个时候我们的能量是最弱的，先学着爱自己，这个世界上不管你有多好，都有人说你闲话，不管你多坏，在你有利用价值的时候，也会有人说你好，接纳自己，想自己爱自己才是王道。

三，想办法多赚钱，多多益善，看看自己的消费习惯，是不是有些不需要的就不要买了，一定先攒下自己的第一桶金。

如果在你没有工作的情况下，你能支撑多久，能不能半年，如果不能的话，那就赶紧行动起来，哪怕积累一块钱也行，只要不影响自己的正常生活，能多攒就多攒。

有钱才有底气，可以去改变自己的圈子，可以去见牛人。

总之说的再多，不如自己去行动，让自己强大起来，能量满满，现在看起来的羁绊都会为你助力，弱的时候，可以不要朋友，只关注自己的内在成长。