0407 晨读感悟 极简生活---一种让你获得内心平静的生活方式。
随着人们生活水平逐渐提高，物质极大丰富，人们陷入了买买买的狂欢，拥有的东西越来越多，拥有东西的欲望越来越强。
可是随着时间推移人们渐渐发现，拥有太多的东西并不能让自己获得内心的平静，反而还会增加很多的烦恼。于是一种倡导极简主义生活的理念，悄然而生。
《极简生活》主张删繁就简，让心灵摆脱牵绊，过真正轻松愉悦的生活。
删繁，就是断舍离的过程。不舍得扔东西，是大家的通病。以前我也是，舍不得扔东西。过期的杂志，旧报纸，不穿的衣物，过期的化妆品都舍不得扔，总想着万一有一天会用呢，于是东西越堆越多。直到有一天，一个朋友对我说，你想想，一平米的房子多少钱？为什么要把这些没有用的东西，放在你这么贵的房子里呢！
仔细想想，还真是那么回事儿。
同样的道理，你想想，你的身体健康多宝贵呢？为什么要把烦恼、痛苦、哀伤、焦虑这些没有用的情绪，放在你的身体里来威胁你的健康呢？
东西也好，情绪也罢， 既然没用了，那就狠狠心，都扔了吧！
极简生活，轻装上阵。
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