白天:
宝贝儿子好！
你的关键词:生物彩塑细胞、照片寻你身影、周五晚间姑接、周六周日爸忙、静观月考成绩、反推自我深浅。
妹妹关键词:课间体操悦做、餐后读书童话、下午加餐美味、热气小猪包笑、下午柠妈校接、 电动车轮今到。
爸爸关键词:午餐玉米青椒、梨橘柿子三果、餐后诵读孟子、单杠陪妮吊练、下午熟悉体系、下班体场十公、妮带惠康超市、水果食物拖鞋、回家补餐过量、观影沙特丝路、睡读大国潮汕、晨醒餐厅锻炼。
昨天中午，爸爸按计划步行回家午餐。
餐后，爸爸诵读了一篇一遍《华杉讲透孟子》。
等妈妈从学校回家后，爸爸又陪妈妈在餐厅吊了会单杠。
在安装单杠那一天，爸爸妈妈把餐桌的方向调换了一下，让餐厅留出一大块空间，可以用来玩单杠，和做广播体操。
下午，为了迎接周末的资质评审，爸爸浏览了一些体系文件。
傍晚下班后，爸爸到体育场跑了10公里，并听了一些《华杉讲透孙子兵法》。
孙子兵法的核心，就是让自己强大，以达到不战而屈人之兵，也就是华杉老师讲的先胜后战。
华杉老师说，所有的战争或竞争，都是自己一个人的事。胜利，是因为自己的强大；失败，是因为自己的薄弱。遇到敌人，最好的做法就是让自己强大，或者等待对方慢慢变弱直到彻底失败。
这样透彻的思想，需要我们不断复习，用心实践。
晚上七点，妈妈在学校开完会后，骑车到昆仑公园半坡路边，接上跑完步的爸爸，到四小对面的惠康超市，买了苹果、梨、香蕉、橘子和几双拖鞋。
回家后，爸爸妈妈煮了两袋方便面，吃了一些水果。这让刚决定不吃晚餐的爸爸，倍感惭愧。
晚上，爸爸看了一集纪录片，是一位台湾记者，采访一带一路沿线国家的集锦。
睡前，爸爸读了《大国大民》中，王志纲老师对潮汕的讲解。
今早六点，爸爸起床洗漱后，到餐厅做了一组拉伸、五组俯卧撑和一遍广播体操。
等妈妈起床后，爸爸又陪妈妈做了一遍广播体操，并吊了一会单杠。
这两天练单杠，让爸爸的胳膊有些疼，但令人意外的是，爸爸的引体向上，竟然一下子从前几天的一次做三个，跃升到了今早一次做五个。
看来，一次做二十个的梦想，真的一点都不遥远。
爸爸认为，身体的力量，可以决定心态年龄的大小。有力量，就会觉得很年轻。
晨练时，爸爸和妈妈讨论了，如何跟你讨论月考成绩的话题。
学科成绩，仅仅代表着我们在过去一段时间，对学科知识的掌握程度，不能决定我们下一次的成绩。
因此，我们要通过每次成绩，认真分析我们对各学科的学习态度和习惯，并及时做出相应调整。
同时，我们尽量不要花时间，和别人比较成绩。无论和别人比较什么，都是没有意义的。
和昨天的自己比，才是有意义的。
我们当下所拥有的成绩、态度、习惯，都是我们的基本盘，只有围着自己的基本盘，不断分析，不断努力，不断完善，才会让我们在某一天，找寻到内心期待的自己。
这样的找寻跨度，是以十年为单位的，甚至会花掉一生的长度。
但愿你在回家之后，能从爸爸妈妈对你成绩的态度中，得到一点启发。
早上七点十分，妈妈下楼骑车到学校吃早餐；爸爸留在家里诵读《华杉讲透孟子》，录读《自驱型成长》。
读书过后，爸爸在美好家长读书会群中，发了自己的读书摘要:1.保持冷静，专注于跟孩子建立稳固的关系；2.你不能直接帮你的孩子找到激情所在。兴趣往往是自己长出来的，并且往往以一种出人意料的形式；3.身体活动可以激活各种各样的孩子。
七点四十时，爸爸出门下楼，步行前往办公区吃早餐。
上午，爸爸和同事们，开始了紧张的迎接评审的准备工作。
十点时，姑姑发来微信，说晚上可以到高铁站接上你一起回阳城。
爸爸和姑姑约定，晚上会在阳城北高速口，等着接你回家。
咱们晚上见吧！
爱你的爸爸！
2023.10.20
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