1、早起（5:10）√
2、朗诵+总结√
3、读书 （人性的弱点）
4、健身（椭圆机50m+拉伸15分钟）
5、总结复盘√
记录与总结(day94)
20190519复盘
【记录+主题】以人为镜
今天有幸参加线下高老师读书分享，只是想见一见高老师，收获颇多
高老师分享读书的重要性以及读书能带来什么，印象最深的是读书要做到三点，朱熹的三句话，大龙里，大机遇的治乱得失的道理，其实就是我告诉我们
从古至今，从成功人物学习人际关系，通过独立式，发生的大事件，当时的人们在做什么有什么大变局，治乱得失的意思比如刘邦赢了项羽，刘邦做了什么，项羽做了什么，之前刘邦不如项羽 为什么却赢了 是因为什么呢》这是值得我们思考的
当我们自人物传记你中，看人物传记，是人与作者连接，那么当你读了传记时，其实也是你和人物的连接，所以当我们读书的时候，以人为镜
【反思：】
感觉自己和高人差距太大了，只有自己努力，跳出自己的圈子，才能与更高的人在同一个局里
有的时候我们总是陷入到自己的圈子，其实每个人的想法是不一样，但是你要清楚你要做什么，你才会有目的性的去做，去想去学习
之前一直觉得报了各种社群想多学习，但是发现真的不行，最后什么都没有得到，，那是一万自己的贪婪，想多学习，最后得到的却是非常的少，不如做减法，一点点来，给自己设立小目标
【总结（下一步行动）】
最近自己太累了，要给自己做减法，每天给自己设立小目标完成，‘
如果读书记不住的话，那么先记住一句话、一个章节，不要过犹不及，一点点的来’
三、每日金句
学以致用，学会用减法，不要太贪心
❤❤小小改变❤❤
情绪管理，不抱怨，不发火，积极主动学习 ----get！
每日敷面膜----get！
下蹲30下---get！
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