和孩子对话是一门有规则的独特艺术，有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的，他们的信息里经常有需要解读的密码。
------《孩子，把你的手给我》
周六晚上的读书会，效果超好，发人深思。
静谧的灯光下，大家放下焦虑浮躁的心，丢掉忙不完的工作和家务，聚在一起读书。从学习教育孩子，到分享经验教训，再到自我成长，这个读书会不是简单的读书，更是心理成长的训练。
忙碌之余 充电成长
20个人的读书会，讨论的主题是父母和孩子的沟通密码，即看到孩子的感受。
感受？有的不知道亲子沟通还需要看到孩子的感受；有的能看到孩子感受，觉得孩子真烦，咋那么多事呢？都11/12/13岁了，还哭！有的试图去鼓励孩子，到孩子那里变成了指责与挑剔……
小委屈
感受是内在的，在心里，在身体里，它不会自己冒出来说话，它要通过情绪表现出来。如果情绪经常被忽略或被否定，这种不被看见的感受就会逐渐累积，早晚会出大大小小的问题。读书学习与讨论的目的，就是防患于未然，化解问题，解决冲突。
由看到孩子感受，到帮助孩子表达出感受，这需要我们家长的功力。好多家长在繁忙的工作生活中已经忘记了还有“感受”俩字，此次读书学习的目的就是试图找回我们曾经不小心弄丢的东西。
准确捕捉到孩子的感受，需要父母慢下来，低下来，与孩子同一高度，站在孩子的位置感同身受。父母本来是有这种能力的，只不过忙碌的奔波与劳碌把这种能力给埋没了。怎么办呢？放下浮躁，沉下心来，让父母爱孩子的本能真实显露出来，从感受入手，面对面，进而心连心。
娓娓道来 真情流露
表达感受，即是把心里的感觉用文字说出来，让感受清晰化。帮助孩子表达感受，即是把孩子的感受用语言如实说出来。孩子的感受一旦被看到，被听到，被接纳，他的悲伤与痛苦就会自然而然地减少或消失。父母的爱就这样悄悄地传给了孩子。帮助孩子表达感受的好处就在于此。
认真代言
分享喜悦
父母除了帮孩子表达感受，更重要的是学会看到与表达自己的感受。这需要父母有勇气与力量，这份勇气与力量即来自于自己的觉察、学习与修炼。
为什么我知道孩子需要我的爱抚与安慰，但我就是不愿意帮他呢？或者不知道如何帮他呢？孩子是亲生的呀，没有理由不帮他！唯一的原因，是父母智慧不足，没有能力帮他。父母本身匮乏爱，所以给不出来。
爱之杯，杯满则溢。充电给予身体能量，眼泪洗刷痛苦，勇气与力量由此提升。从空杯到半杯再到满杯，爱即流露出来。这是个自然的过程，也是漫长的过程。可能有痛苦，肯定有必要。读书是满杯过程中的一个方法，心理能量充电是个更稳妥、更安全的途径。
感受自己的感受，也感受孩子的感受。
表达自己的感受，也帮助孩子表达孩子的感受。
只要你没有忘记做孩子时的感受，你就能做好父母。
好的父母就这么简单！每个人都会成为好父母！
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