今年的30天认知训练营第25讲主人翁索普就把所有学到的知识都聚焦到行动上，说白了就是学以致用。这一讲让我很受启发，如果我们读的东西就是随便看看，那看他有什么用呢，干脆别浪费时间。
今天我直接读了两章陈海贤的书。每一章都读了三四遍。不是看不懂，而是感觉无法下手去运用。我试图让书里的知识和自己的实际情况产生联系，从而让自己将来能更方便的运用它。
在不安全依恋这一章中最有可能运用的就是老婆如何跟孩子相处吧，等会儿就把这一章节推荐给老婆看。我自己从这一章中得到的知识就是都和不同的人打交道，丰富自己各种各样的关系，这样才能更好的找出自己的特长，发现许多不一样的自己。
在关系的三角化这一章节，只要我们不去当这个被三角化的人就是最好的选择。我发现一个有趣的现象，大儿子很会把小儿子变成三角化的人。他经常会跟弟弟说，你是不是想看手机啊？是想看猪猪侠吗？小儿子就会跟我们喊机机，机机…
如果亲近的人被三角化后感觉到很痛苦，那回头在这一章节找解决方法也不迟。
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我发现自己又进步了一点，别人给出两个选项，自己能听出对方想要的是哪个。好可笑的进步，这样的技能应该说在初中或者高中...
今天是日更的第21天，我一定要打破这个魔障。 上上次坚持日更，坚持了20天，第21天就忘记了。 上一次也要坚持日更...
2019周检视第6周（20190210-20190216） 没有记录就没有发生——苏格拉底 本周总结: 这周是年后...
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2019.06.09 日更第21天 都说养成一个习惯需要21天，今天终于是第21天了，给自己鼓鼓掌。 嗯，是的，鼓...
已经坚持画画第440日，坚持日更第66日了。 肯定有读者会问，画了一年多了，怎么还是画得这么渣，怎么一点进步也没有...
姓名：刘敬武 公司：临沂和创饲料有限公司 【反省总结第297天，始于20180420今天是20190210】 ①第...
明媚日精进第253天 今天是2019年6月21日，我的日精进第253天，我们互相勉励，携手前行，每天进步一点点，距...
明媚日精进第161天 今天是2019年3月21日，我的日精进第161天，我们互相勉励，携手前行，每天进步一点点，距...
本文标题：20190210就进步了一点，第19天第21更
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