做一个注意“个人大脑卫生”的文明人

2018.05.20 精读读书营 day8
（From：《财富自由之路》-李笑来-）

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今天有个朋友她想跟领导请长假准备教师招聘考试（她目前事学校的代课老师，代课老师一般都是拿着很低工资，就是为了在学校积累经验，来年参加教招考试），但是担心领导嫌她事多，到时又考不上。

刚才我吃完晚饭，半躺在沙发上看会电视，就想着今天加班一天很累，舒服舒服，但当我想到“我小肚子上的肉将来会一直增多、跟着我”，“蹭”地一下子我就弹起来了，哈哈从没这么快。

这两件事呢，就好像大脑被“污染”了、“不干净”了。

所以，朋友会在意别人看法而一时忘记考上编制才是最重要的事，我才会只想着这会儿“享受”而忽略未来的“好身材”。

02

那怎么办呢？

当然是洗干净喽！就像你每天刷牙、每天洗脸一样，也要每天洗洗脑！要讲究“个人大脑卫生”。

怎么洗呢？——用“香皂”。

第一步：检视自己大脑中的想法。看看自己是怎么思考问题的呀？这种思考方式是不是有利于自己的目标啊？有没有什么弊端啊？

第二步：每天给自己读几遍“能量咒语”，你也可以把它叫得高大上一点“进取型人格宣言”，就是能让你充满能量、积极向上、乐观的语言。

比如：
只要我投入时间和经历，从长期来看，没有什么是我学不会的；
我学会的东西越多，我再学心得东西时速速就越快；
.......(想要更多咒语可以看图片)

这个洗脑过程呢，其实就是能够不断用好的价值观来检验你的想法并优化它，好的价值观就是一种积极、爱学习、爱成长的观念（比如：进取型人格）。

03
另外，再告诉你一个很重要的道理：只能靠“过分”的重复才能在大脑里形成新的沟回。

所以，洗脑一定要坚持住天天洗，就像每天坚持刷牙洗脸一样，做一个注意“个人大脑卫生”的文明人。