健康好少年

      我们要做一个健康的孩子，首先要懂得讲究卫生，不仅要讲个人卫生、饮食卫生、也要讲环境卫生、运动卫生以及心理卫生。

      真正的健康应该“表里如一”。身体健康，心理也健康。

      一个身心健康的少年，不仅要有强壮的体魄、充沛的精力；还要有敏捷的思维、乐观积极向上的心态；同时要有一颗关爱他人的善良的心❤️。如果只顾自己漂亮干净，不去参加集体劳动，那么他得到的也只是自私的健康，短暂的健康。我们要从自身一点一滴做起，用共同的劳动创造美好的环境，来构筑起一个健康的集体家园。

      生命在于运动，快乐在于健康。青少年的朝气蓬勃是在运动中体现出来的，如果同学们每天能坚持一项运动，你会发现，你的听课率提高了，你的思维敏捷了， 因为那几十分钟的运动可以让我们在清晨未完全投入的身体和大脑变得灵敏。

      心理健康容易被忽视，其实更重要，首先要正确认识自己，不要自卑、不要自负、要自信，每个人都有自己的优点，要正确面对挫折和失败。正确与人交往，建立和谐的人际关系，懂得把自己的爱心和快乐与老师和同学分享，把意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告。