🥀 🥀 喝水小技巧
9—11点脾经当令，开始为脏腑输送水谷精微，记得喝水喔（300—500毫升温开水）
小口慢喝，喝太快走肾，直接排掉了。
慢喝走肠，才会被身体吸收。
喝热水帮助分解脂肪，板油遇热即化！
一定要喝热水！体温升高一度代谢提高8-12%......
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小口慢喝，喝太快走肾，直接排掉了。
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本文标题：喝水小技巧
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