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破解一个固定思维

破解一个固定思维

作者: 子璐子璐 | 来源:发表于2023-08-24 19:04 被阅读0次

我发现了一个自己的固定思维:莫名其妙就把不该说的话说出来了,潜意识里知道不该说,但是嘴巴忍不住,不说不过瘾,就是常说的“心直口快”。

我不想责备自己,我知道那没有任何意义,只会让事情更糟糕,我需要耐下心来,认真去分析一下到底是怎么回事。只有“底板”变了,相片才会改变。

昨天晚上回来,婆婆跟我说,孩子不听话,她有事情的时候给他吃了一个小果子,吃的时候很乖一点不闹。

我一听那个小果子,心想完啦,那里面好多坏掉的,今天中午我带过去的两个都发黑了让我扔掉了,婆婆给孩子吃的那个很可能也是坏的。

其实这个时候说什么都晚了,已经吃了,现在看来孩子活蹦乱跳的应该不会有事,这事就算过去了,我忍住别说了。

但是,问题是但是,我张口就说:那个时间太久了不能吃了,发黑了,中午我都没吃扔掉了。

婆婆听了没说话,气氛蛮尴尬的。

此刻我就在想:难道我说错了吗?这句话我真的不要说吗?是我心眼太直了?

我到底应该忍住不说还是说出来。

我的直觉告诉我:不要说了,多一事不如少一事,反正现在孩子也好好的,婆婆太玻璃心了,说了她又不开心。

还有一个声音告诉我:要说,这不是小事,婆婆太节俭,要让她知道,以后注意。

哦……写到这里我有点明白了:可以说也可以不说,怎么舒服怎么来,说的时候要注意自己的语气,就事论事,不要攻击人,更不要上升到任何层面,如果还是婆婆接受不了,那就允许,允许她生气,就可以了。

原来如此,事情要解决,态度很重要。

心直口快呢,稳住,自己别乱了。深呼吸,情绪平稳了再说这件事。

写明白了,真好啊。

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