新年第一天，元旦，晴朗好天气。
过了愉快平和的一天。
早上睡到八点多，自然醒。好好吃过早餐，带娃在小区篮球场玩耍。很多小伙伴一起，晒太阳，做游戏。我在一旁，刷手机，看朋友圈的大家，热热闹闹，大都怀着新希望。
那些没有新希望的，也许就不发朋友圈了吧。
中午好好吃个香香的午饭，饭后困倦，好好睡午觉，睡醒依然艳阳高照，出门逛超市。
怀着轻松愉悦的心情。
回到家，又刷会手机，听罗胖跨年演讲，看奇葩说第七季，热热闹闹，有趣有料。
想起没有写什么东西，明天一早，没有什么可以发简书。内心有一瞬间的慌张，但也没以前那么严重。
总觉得，2020年，最大的收获，应该是持续的运动，持续的记录，让我保持了比较好的状态，让我有了比较好的觉察，不再像之前那样，总是慌张总是不安，容易陷入抑郁，能够感觉慢慢陷入深坑，一步步向下却无力阻止，只能任由它到达谷底，再慢慢上来。
一次次的循环。
而2020年，虽也有时不时的抑郁，时不时的想死，想逃避，但那样一步步滑入深渊的感觉，却好像是没有过。应该是，比较放过自己了，不再那么强求，于是也就不那么挣扎不那么沮丧。
也是遇到的人和事新鲜了，不再之前那样空虚又无力。
所以，现在对未来，虽然还有恐惧，但也多了些期待，只是告诉自己，也不要盲目乐观，只是保持相对平和的心态，接纳收获，也能够承受一定的挫折。
2021，少些恐惧，多些期待，多些平和。
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