Day2
一、自我管理：
✍️每日日程
1.早起-小来打卡、看书半小时、运动30分钟
洗漱结束，边吃早餐边听得到每日推送。填写当天效率手册，待办事项-五年日记
2.听恋恋有词，记笔记
3.看理论书，集中精力2小时，forest定时
4.饭前半小时喝药
5.午饭时间，关注小馆群信息，听课，完成作业，饭后喝药
6.文学史集中精力两小时
5.英语做题1.5小时，饭前半小时喝药
6.晚饭时间，关注群消息，收藏精华部分，饭后半小时喝药
7.自由时间2小时
8.教育学2小时
9.回复信息，分享，日结
✍️看书过程
专业书：通读一节内容-建立自己的框架体系-根据内容搭建知识体系-边读边记笔记-读后个人理解和思考
兴趣书：看书的标题，确定兴趣点-先读最感兴趣的章节的-边读边记笔记-随时写下个人感悟-读完花20到38分钟写读后感-输出下一步行动
注：开学上班之后，模板会做调整
二、工作
建立当天待办事项-提前一天备课（课件-ppt-书本补充内容）-课堂教学-课后反思务必写在教案上
能让学生自己做的事，授权给学生去做。
班干部各司其职。
班会课：班主任一周总结-各班干部总结发言-学生代表对一周学习生活的总结-总体下一周应该怎么做
一大周学校安排工作预先梳理-落实到每天-每三天学生表现总结-总结完成情况、效果如何
三、家庭
弟弟：了解他学校的表现-日常活动-学习情况-他的状态-有无心事、困难-保持聊天节奏-每周一次-和我们小兄弟先做朋友，再做姐姐
爸妈：每周视频电话-关心身体-家里情况-工作打算-汇报我和弟的工作和学习
四、朋友
分享最近心得体会-了解对方的状态-工作、读书、电影、情感-不定时保持联系
网友评论