感觉时间不够用，八点半到家，然后洗漱敷面膜，熬银耳红枣羹，整理衣柜，清洗衣物，时间不知不觉流失了。说好的读书，又这么晚了……
人总是在受到伤害后才懂得健康的重要，比如长了智齿虫牙，必须拔掉的时候，才发觉认真刷牙的重要性。当自己的身体某个部位出了问题，才开始意识到问题的严重性，才开始注意爱惜自己的身体，渴望健康的自己。当自己在一段感情中受挫时，才开始反思自己是否真的做错了什么。
人无完人，很多时候别人不说，我们自己无法意识到自身的问题，有些或许是无意的，已成习惯，但是却给别人造成了很大的心理伤害。最近在读《非暴力沟通》，发觉言语的暴力也是危害很大，很多时候生气却没有表达出自己的需求，想要表达需求的时候，又表达成了对对方的责备，对别人主观臆断、妄加评论。我也看到自己情绪的变化，注意言语上的措辞，交流也是一门学问，我正看到越来越好的自己。
感觉时间不够用，八点半到家，然后洗漱敷面膜，熬银耳红枣羹，整理衣柜，清洗衣物，时间不知不觉流失了。说好的读书，又这...
我一定要控制自己的脾气，成为更好的自己。
我一定要控制自己的脾气，成为更好的自己。
1. 拿破仑曾经说过这样一句话：“能控制好自己情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。” 在我们每个人的生活当中，经...
再累，也不要纵容脾气， 人再累， 也不要将脾气发在别人身上。 纵容脾气，只会伤害别人； 控制脾气，才能成就自己。 ...
建立良好的亲子关系，妈妈不能天天发脾气，为了让自己更好的控制好脾气，列一列孩子让自己发飙的时刻： 以房间很乱为例，...
发脾气是本能，控制脾气是本领 早遇到不愉快的事情时，我们更要放宽心胸，善待生命、善待他人、善待自己。成就人生大事，...
加入行动营这22天，每天都有收获： 01做，就对了 几天前看到一则自己有兴趣的招聘信息，正在纠结要不要投简历。 看...
回忆过去时，总感觉许多日子没有好好地过，有效地将自己的生活过好，是人生中最有价值的事情，过好当下，超越自我，让生活...
晚饭后，收拾了一下厨房，打扫了客厅，准备换上装备去跑步。打开窗户看到外面哗啦啦下起了雨。下雨了，所以室外运动的想法...
本文标题：控制脾气，成就更好的自己
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