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今天很早就起床了,源于昨天晚上在班级群里接到老师的消息,这学期班级里男孩子的学习表现特别的不配合,其中就有我们家的小汪!
所以昨天晚上我严肃的和大小汪沟通了一次,学习成绩不好,作业没有及时完成,我认为不是智商问题,也不能归咎为贪玩,六年级的孩子,已经可以升级到态度和意志力,甚至是时间管理的问题了!
过去由于体质问题,我们一直比较纵容小汪,而今我发现,这孩子的吃苦精神已经慢慢被磨灭了,所以,必须再次开始磨练!
昨晚严肃约定,从今天早上开始,他们俩必须6点起床,小汪补缺补漏,大汪监督,我早起做早餐,一家三口一起配合小汪意志力的磨练过程,坚持到6月底毕业考结束!
今天凌晨4点左右,床头的手机嘀的一声响,我醒了,发现是手机没电了,很困的情况下,内心纠结了一会儿,还是爬起来找充电器,因为怕等下关机了,听不到闹铃响,睡过头,影响了今天早起的计划!
结果,再也睡不着了,眯着眼睛看文章,看到5点,干脆起床,开始慢悠悠的在厨房捣鼓……
其实早起真的是很好的事情,晨间的时间变得充足,可以不慌不忙的做该做的事,少了那份急躁和迟到的焦虑,心情变得更加美丽,只是这汪星人总是熬夜赖床的习惯很难改过来,这么多年来,我始终很难影响他们!
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今天的早餐:
鲜榨果汁:苹果、雪梨、芭乐,口感很不错
幸福奶昔:腰果、核桃、小麦胚芽、牛奶、水煮蛋、蛋白质粉、多种维生素、矿物质、钙镁、葡萄籽油等,口感细腻香甜
水煮蛋:每天都保证能吃几颗蛋,买的都是土鸡蛋,补充蛋白质摄入量
什锦炒饭:昨天小汪说他想吃点零食,于是就给他做了炒饭,自从学习了自然医学,知道米面的成份对于身体健康没有什么必需的帮助后,我就停止给家人吃米面,偶尔吃一点,就当作吃零食!
五香烧肉和黑椒香肠:补充蛋白质和脂肪,顺便哄一下嘴巴,口感很不错,是大润发买的成品回来再蒸热了吃,口感不错!
我特别喜欢到处品尝各种美食,用心琢磨,回家试做,一手好厨艺大部分是这么来的,呵呵!
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