前言

今天终于决定在简书上更新文章了，其实一直都想，奈何被拖延害苦，迟迟未动手。说起来我来简书也有一年多了，去年五月份下载简书，便对简书有了好感，删掉了那么多APP，但是简书一直都在。虽然不太经常查阅，但是每每推送都会点进去看看。不禁感叹，这样一个开放的写作平台，确实成长很快，里面卧虎藏龙，才华横溢的作者也实在是太多了。
趁着微信公众号今天也开始起笔，那么以后就跟简书上同步更新吧。不奢求媲美其他简书大咖，只愿可以坚持写作这个习惯，执笔记录人生之历程，用心感悟这个世界，寄情感于文字，表达个人之拙见，与同道之人所共鸣，如此便已足够。

你好，很高兴遇见你，来听我扯淡

第一篇推文，说真的，纠结了很久，不知道该写些什么才好，但总算开始动笔了。

我也不知道从此刻起，有多少人能看到，会遇见多少人，发生多少事，又有谁会与我在写作之路上一同前行，这一切都是未知数。我只想对你说：“hi~，你好特别”。

也罢，忽略才疏学浅的事实，索性就扯淡一下，想到什么就写什么吧。

记得在最近的某篇推文上看到过，一个女生请教一位著名小说家：“如何才能成为一名小说家？”，那位小说家回答到：“今天回去，启动电脑，打开Word文档，写下第一句话，那么你就是一名小说家了”。

引用这个事例，是想说明一下：“最好的开始是立刻执行，否则再美好的想法都将被拖延扼杀。”

简单回顾一下，我在2014年夏就开通了微信公众账号，但是没有运营下去，只是怀着好奇的心态玩玩。那时微信公众还处于红利期，远没有现在这么竞争激烈。我有时白日梦般的想：如果我从注册那天开始就坚持写到现在，说不定在自媒体领域有小小的一席之地吧。（此处请允许我自信一下哈哈）

如歌名所言：可惜没有如果。

作为一个重度拖延症患者，我感觉自己快到无可救药的地步。挣扎、煎熬常伴随之。后悔当然无用，因为死性不改，所以近乎可耻。唯有立刻执笔，方可挽救垂暮之少年。

纵观当今社会，我们很多人都是想得太多，做得却很少，这是这个时代大部分人的性格通病，每天想试着改变，可每天睡前发现仍是一切如旧，无力从心之后便是重蹈覆辙，直至麻木。

为什么改变如此之难？我一直在想这个问题。抛开人性先天且共通性这个大背景不谈，陋习难改，归根究底，一切都是自身的原因。当我们发现有心改变却无力实现后，自制力缺乏、无执行力、拖延症等等这些词汇都成为了我们的隐性标签，这些标签可以对他人短期隐藏，而对于自身却挥之不去，让你恨之入骨。

于是，我们开始找各种书籍对症下药，什么自控力、时间管理、高效人生的自我修养...，这些书仿佛都成为了我们堕落人生的救命稻草。可是，有用吗？当然有用（这句提问是废话，可以忽略），问题是我们吸收了多少，坚持了多久，改变了什么？如果这三者我们无法心有底气地作出肯定回答，那么，看多少这样的书都毫无用处，其原因不在书籍，而在于个人。这个锅，书是不背的。

以上为个人拙见，也是自打脸颊。我看过凯利·麦格尼格尔的《自控力》这本书，前后看了很久才看完，你若问给我带来什么改变，只好抱歉说，我也不知道。我只能说我是咬牙看完的，因为偏向理论研究类的书籍一般太枯燥，没有办法像看小说那样有趣味。

我只知道，当我看完之后，我心里很宽慰：终于**看完了！当然，书是有用的，这毋庸置疑。问题是上述提到的‘吸收多少、坚持多久、改变什么’是否得到了解答。

书中有很多治疗的拖延症的方法，我个人在看完 之后，印象最深的就是那句：“自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。”简单来说：我学到的就是，我不再因为拖延而感到愧疚、自责，而是试着接纳这样的自己，化解心里的冲突，避免矛盾的产生，导致心理状态的恶化，然后一点点改变。

这就好比势均力敌的敌我双方即将开战，只要一方出击，另一方必定还击。那么开战之后只有两种结果：一是以其中一方战胜而止，二是两方合谈停战。所以，当拖延症与抗拖延心理的对抗程度不相上下时，为了避免心理冲突的恶化，最好的解决办法就是：接受冲突，融为一体，试着改变。因为一味的自责和愧疚可能会带来更糟的心理状况。我想这也就是为何我们难以战胜拖延症的原因之一吧。

写到此处，已经偏题了，这个遇见你的招呼方式有点奇葩了，专谈拖延症去了。其实我是想解释下现在才执笔写推文的原因，而且也说了是来听我扯淡呀，我可不按套路出牌了。

还有因为是想找到一种日期的仪式感，所以选了11月1日这天作为起笔之日，还有被很早前拟定写的话题束缚住了，一直没下笔。（今年年初就酝酿了，一直拖到现在，而且此时已是凌晨，估计要今晚才可以正式推送了。该死的拖延症啊啊啊）。对了，太注重仪式感有时也是个害人不浅的东西，今后的推文中，我会找个时间以个人之拙见谈谈仪式感之利弊，以此为证啊。

嗯，现在该是做自我介绍时候了。（此处自行脑补“团结，敬礼”表情包）

我是谁：文人情怀，英雄情结，与之青书，执笔朱恩。

我来自何方：北雁南飞处，驻足五羊城。

我去往何处：借光识途，寻星辰大海。

  暂时这么多了，以后再更新。

鄙人才学尚浅，深知此路之长远，不知何时为尽头。但今日已决定启程，便得迈出此步，且不论有无风雨兼程（没有当然最好了哈哈哈，嗯..咳咳，严肃点！！装逼的方式要严肃点！），但愿我能坚持前行，遇上三五好友，交上六七知己，相伴千万读者，享世间之趣事，一路花开，一路阳光。

以后，我希望可以尽平生之所学所历，将个人见解、生活感悟、趣事见闻、情感态度（比如工作、阅读、厨艺、摄影、旅游...）等，一同与诸君分享，一同进步。望不嫌弃之，不吝赐教。

嗯，很高兴遇见你，愿意听我瞎扯淡。

                                                            ——（文/朱恩）

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简介：90后天蝎厨男，伪文青，爱摄影，不喜烈酒，爱女人，听民谣，一心向往星辰大海。
愿景：用最真诚的心/写最真挚的文字/遇上三五好友/ 交上六七知己/相伴万千读者/分享世间之趣事/一路花开/一路阳光。