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20170326 觉察日记 胡静7

20170326 觉察日记 胡静7

作者: 胡静_Heidi | 来源:发表于2017-03-26 09:55 被阅读27次

我有个对接纳度要求极高的女儿,对我是个极大的挑战,当她感受到我对她不接纳,她就变成一个完全的反动派,所有的事情都反抗,而且她可以判断所有的假意温柔,所以除非我是真心接纳,否则也压根不用装。挺好,愤怒或接纳,至少真实。

其实和女儿相处极其简单,只需要我放下期待,无条件接纳,她就会安心的做好自己的事,但是我的焦虑总是干扰我,我的期待总是先于她的行动,我的耐心总是在快到终点的时候没绷住。

周末看电视讲到《霸王别姬》,程蝶衣,说到张国荣,女儿刨根问底,他为什么去世了,他是自杀了吗?他是跳楼了吗?他从多高的楼上跳下去的?因为女儿疑似4号,我很担心她去感同身受这些悲伤的情节,她似乎很感兴趣这些关于死的事,她每次磕磕碰碰都觉得这是迄今为止最疼的一次,每一次都痛彻心扉要安慰,我和她说生命的宝贵,生命是爸爸妈妈给的,一定要珍惜。

最近有些麻痹混沌,有些重复度高的事情有些抗拒了,身体的感受也不是很清晰了,有点依赖于头脑的分析,但又确信头脑是虚幻和靠不住的,想回到身体,处于这样一个纠缠的状态。

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