职场中人对这样的场景并不陌生：随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？
麻省理工学院博士卡尔·纽波特在他的《深度工作》一书中，针对如何在网络时代善用脑力，成为一个不可替代的人；收到电子邮件的最佳回复时间；怎样的开放式办公环境才是合理的等职场问题，提出了全新的解决方案。
这本被《纽约时报》和《华尔街日报》力荐的畅销书，它可以帮助职场人士重新审视习以为常的工作习惯，让你不再深陷于低效的忙碌中。
全书共分为两个部分。第一部分：作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分：作者系统地传授了在日常工作中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等等。
本书作者卡尔·纽波特博士通过自己多年跟踪研究的课题，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工程者60%以上的工作时间，都花费在处理庞杂事务上，这将永久性的损害人们深度工作的能力。
在这个以快为先的网络时代，深度工作能力日益稀缺，所以它也变得比以往任何时候更有价值。
作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。
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