1.早起早睡
2.规律饮食
3.每天锻炼身体
4.每日复盘
5.定期周检视,
6.定期月检视
7.常怀感恩
8..冥想
9.专注
.……
盘点2019的好习惯
每天阅读不小于30分钟,先不要去顾虑看书的快慢,及时记录阅读的感想,如果时间不充足,至少每天看几页书,开始养成阅读的微习惯。
对于阅读或听书的近期增长的知识及感悟,定期总结输出
在现有的基础上练出漂亮的马甲线
每天因工作原因走动比较多,坚持泡脚,舒缓脚部神经
定期清洁脸部角质,治疗好脸上的痘痘
在现有的工作上更上一层楼,寻找第二职业
在没有能力更多的陪伴得情况下,多视频多电话和家人沟通,关心爸妈
锻炼自己的逻辑思维里,结构思考力,语言表达能力,说话的感染力
记下阅读或生活中的感悟及捕捉灵光一闪的心灵感悟
盘点2019的好习惯
盘点2019年我已经养成的好习惯 1.早起早睡 2.规律饮食 3.每天锻炼身体 4.每日复盘 5.定期周检视, 6...
已养成： 每日写作（简书更新） 快乐成长力每日语音分享 每天跟大白聊一杯咖啡的钱 失败：早睡早起，reload 重...
接着上次的话题，继续盘点一下我的好习惯。 第三个好习惯：早睡早起 好的作息习惯不仅对身体健...
每隔一段时间，我们都需要盘点一下。 公司有公司的盘点，业务有业务的盘点。 个人有个人的盘点。 我今天整理了2019...
在盘点2019年阅读书单的时候，顺便把2019一起盘点总结，好好规划（希望来年不要自己打脸哈）2020年。 回望过...
一、写在前边 实际上，2019年全年的盘点，我都写完发表了，但是2019年的12月的盘点还没写，如果不写的话，...
2019年已经过去，决定去盘点时竟发现没有什么具体事情可以让我去盘点。 还记得2019年来临时...
翻看2018年底总结及2019年flag，发现2019年做的很不好，很多好习惯没能坚持，谁说坚持21天能培养好习惯...
之前，写过一篇关于好习惯的文章，今天，我感觉应该盘点一下自己的好习惯，因为我一直自认为是一个比较自律的人，...
当我意识到自己想要拥有一个充实而自律的人生时，我仔细盘点了自己身上大大小小的好习惯坏习惯。好习惯不多，坏习惯却不少...
本文标题：盘点2019的好习惯
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