已养成：
每日写作（简书更新）
快乐成长力每日语音分享
每天跟大白聊一杯咖啡的钱
失败：早睡早起，reload
重新开始：
每天上午和下午各做一次眼保健操
每天做3*15个开合跳
每天利用陪乐乐的时候进行复盘，利用自我对话让思考深入。他睡觉前不看手机，平板和书籍。
继续使用执行意图：他一睡，我就去洗澡
每天使用常用模型思考问题：六问法，6W3H，PDCA，PIE
尽量采用分餐制，减少能量的摄入
工作时间定时定点使用微信，一想用微信，就站到楼梯上，设置五分钟倒计时再开始看微信。倒计时一结束，我就放下手机去洗手。洗完手做几个眼保健操的动作。
继续根据清单培养youcore的好习惯
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接着上次的话题，继续盘点一下我的好习惯。 第三个好习惯：早睡早起 好的作息习惯不仅对身体健...
盘点2019年我已经养成的好习惯 1.早起早睡 2.规律饮食 3.每天锻炼身体 4.每日复盘 5.定期周检视, 6...
当我意识到自己想要拥有一个充实而自律的人生时，我仔细盘点了自己身上大大小小的好习惯坏习惯。好习惯不多，坏习惯却不少...
之前，写过一篇关于好习惯的文章，今天，我感觉应该盘点一下自己的好习惯，因为我一直自认为是一个比较自律的人，...
最近听了一本书《微习惯》，就想盘点自己近期养成的习惯: .首先一英语APP，坚持了100天+ 一边学一边提点小钱，...
人总是先变复杂，再从复杂中淬炼单纯。 嗯嗯，今天盘点下那些“曾经”的好习惯，因为它们基本都荒废了。 首先，是太极拳...
大二那年，电脑被偷，养成了读书的习惯。工作后，一直保持这种好习惯，每年定期买书，今年仔细盘点一下，买的书50%基本...
（这是一条夸夸文hhhh） 1、早睡早起（11点半睡，5:30起床）。早上早起偷来的两个小时是我每天最珍惜的时光，...
一个得不到执行的念头，只好消亡。 ----罗杰•冯•欧克 盘点过去的一年时间，发现养成的好习惯还是...
本文标题：好习惯盘点
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