2018.5.27 周检视

90天践行做好规定动作

一、学习内容：

（一）90天目标: 早睡早起；完成个人业绩目标；团队自动化

（二)本周易效能任务：

1.刻意练习: 设置一个番茄钟，对omnifocus 事项进行排程；

2.刻意练习: 日历事件排程一个月；

3.刻意练习: 检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况；

4.刻意练习: 分享自己每天的小确幸给自己在意的人。

二、完成情况

（一)本周易效能任务完成情况：

1.刻意练习: 设置一个番茄钟，对omnifocus 事项进行排程；

2018.5.27 周检视

2.刻意练习: 日历事件排程一个月(想到的已经排程进入)

3.刻意练习: 检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况；

1) 早睡早起-早起没问题, 偶尔晚上不想早睡,不过也不会很晚才睡

2) 完成个人业绩目标-按自己设定的策略,有一些小小的进展,感觉坚持下去会有突破

3) 团队自动化-按策略把目前问题最大的同事重点关注,引导。目前也有点效果, 现在我的团队每天都有规划的完成自己的工作事项，我也把云之家引用到我们部门周会议上，但是中间遇到中断，有一小部分是没有录到的，还有就是翻译文字过来的很多都不准。问下如果出现这种情况，怎么办，是否可以避免

4.刻意练习: 分享自己每天的小确幸给自己在意的人。

2018.5.27 周检视

（二）90天个人目标：

1.早睡早起，吃早餐，体重达标（今天跟妈妈视频,妈妈很开心,说我最近吃的好,开心了一天，其实是对着视频看起来脸大，哈哈哈哈哈）

2.完成个人业绩目标(看到效果了,还需要不断突破)

3.团队自动化(看到效果了,大家都进步很大)

三、小结及下一步

1.三个亮点：早睡早起慢慢开始有去做热身和跑步,虽然次数比较少、目标看到了效果，有了坚持的动力、完成了妈妈的一个小心愿；每天也还坚持吃3只青蛙写在印象笔记，随时收集事项到omnifocous的习惯

2.三个提升：多陪陪家人；丑的青蛙要尽快吃掉,越拖就没有想要完成的心情；需要专注

3.下一步：坚持好习惯，做好规定完成本周作业，个人目标和团队自动化的目标优化。