极简主义这些年特别流行，让我们很熟知的叫断舍离，最主要的观点就是扔东西。本书的核心内容是告诉我们怎么扔东西，非常的简单、落地，本书的作者因为进行了极简主义，结果改变了他的人生。
一、极简主义的好处：让我们保留成功的动力以及保留幸福的源泉。
二、应该怎么进行极简主义？
贝式极简整理法，有以下四个原则。
1.整理前想明白这个空间的作用
2.如果你进行了极简主义，必须让身边的人也一起进行。
3.如果要开始整理的话，一定要从容易的地方开始下手。
4.要保留的物品其实只有四种。实用的物品；能够帮助我们实现目标、让我们成长的物品；能够带给带来幸福感、带来享受的东西；真正具有纪念意义的物品。
其余的物品统统可以扔掉。
三、清理完了之后要怎样保持？
1.改变购物习惯。买东西之前想一想这个东西，我要不要把它扔掉？
2.什么东西该放在哪个固定的位置，一定让它放在那里。
3.定期的进行极简整理。
几个循环之后，我们就体会到了极简主义的好处，越往后不经意，不刻意的就进行了极简主义。
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本文标题：极简主义改变了我
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