清晨的阳光普照，树叶在风中哗啦啦，哗啦啦，欢快的舞动，鸟鸣声从各处传来，热闹的早间时光。
不是想要独享，而是早起的人确实偏少。
刚才洗漱的时候，一边往脸上泼水一边回想着昨天晚上趴在床上的样子，四肢无力，脑袋闷闷，果然不出半刻，就迷迷糊糊地睡过去了。
对比以前晚上精神抖擞，躺在床上难熬的情形，真是鲜明。
从小，父母、老师都教导我们早睡早起，基本上养成的习惯，在大学里就那么荒废掉了。即使后面工作，也再不像小时候起得那么早了。
最近日更开始，给自己定下早上的规矩，坚持了几天，终于昨天晚上顺利体验到早起倒逼早睡来，来得更容易些，哈哈哈～
为什么五点钟要起床？ 早睡早起占人体健康的百分之七十；心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重...
早起百般好，只有起不来。 看过那么多的鸡汤加上自己的偶尔成功尝试，早起的好处真是百般，只可惜唯一不足的一点就是，起...
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早起，是有两大动力支持的。 一是外在的动力，比如工作的上班时间、约定的时间和某件事件的催化作用。 二是内在的动力，...
早起不易，所以珍贵～
其实参加早起团的第一大目的就是为了能让自己每天的时间变得更多。因为通过亲身体会，发现下班回到家真心累得啥都做不了，...
今日学习分享： 21讲：1.早睡为了身体 ，早起为了内心。 2.早起不易，早睡才能早起 ，早睡 ...
生活不易，人生艰难，从早起开始，做好自己！
坚持早起是一件非常不易的事，您是自律早起，还是会强迫自己早起呢？ 早起为什么不容易坚持？因为我们在坚持...
熬夜加昨晚洗头，今早起来，精神不佳，不易集中精力。
本文标题：早起不易
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