早起,真的不易

作者: 修远聊成长 | 来源:发表于2020-04-09 06:48 被阅读0次

早起,是有两大动力支持的。

一是外在的动力,比如工作的上班时间、约定的时间和某件事件的催化作用。

二是内在的动力,例如生物钟,什么时间就应该做什么事。这是一个人内在的,改变这个点就能改变早起的时间,其实是主动早起,控制你的早晨的人生。

让早起的主动力去掌握你自己的人生吧!

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